Votre accompagnement nutritionnel
ALIMENTATION DE LA FEMME ENCEINTE
Lors de ces périodes, votre alimentation joue un rôle primordial.
Votre alimentation répond-t-elle à vos besoins et à celui de votre enfant ?
Vous sentez-vous fatigués ?
Vous avez des doutes sur ce que vous pouvez manger ?
Vous présentez un diabète gestationnel ?
Vous ne savez pas si vous devez vous supplémenter ?
Vous souhaitez allaiter mais vous vous demander si des aliments sont à privilégier ?
Je vous accompagne également dans la période du post partum et/ou d'allaitement.
Déroulé de l’accompagnement nutritionnel
1ere consultation
Pendant cette consultation, nous réalisons un bilan sur votre alimentation. . J’évalue vos besoins nutritionnels selon l’avancée de votre grossesse et nous regardons ensemble votre supplémentation afin de vous sentir bien tout au long de votre grossesse.
Durée : 1h-1h30
Consultation de suivi
Ces consultations permettent de faire évoluer vos apports alimentaires selon le stade de votre grossesse ou bien après accouchement. Sachez qu’une alimentation adaptée est nécessaire pour se remettre de son accouchement ou bien même mettre en place un allaitement serein.
Durée : 45min
Tarif : 50€
ALIMENTATION DU NOURISSON, DE L'ENFANT ET DE L'ADOLESCENT
Nous mangeons trois à quatre fois par jour, tous les jours... Quand nous rencontrons des problèmes dans l’alimentation de son enfant, cela peut vite devenir difficile à gérer et engendrer des tensions à table ...
LES BEBES
Vous vous demandez quand, par quoi et comment commencer la diversification alimentaire de votre enfant ?
Votre enfant présente des difficultés lors des repas ?
Il refuse les purées ?
Il ne veut pas de morceaux ?
Votre enfant ne boit plus de lait ?
Vous avez l’impression que les quantités sont insuffisantes ? ou à l’inverse trop importante ?
Votre enfant présente une/des allergies ? Vous vous demandez comment adapter son alimentation pour éviter les carences ?
Vous suspectez un trouble alimentaire pédiatrique (trouble de l’oralité) ?
LES ENFANTS ET ADOLESCENTS
Vous trouvez que votre enfant mange peu ? ou trop ?
Votre enfant ne mange pas de légumes vous ne savez plus quoi faire ?
Vous vous demandez qu’est ce qui est bon pour sa santé ? Devez-vous le priver de certains aliments ?
Vous vous sentez impuissants face à l’alimentation de votre enfant ?
Votre enfant a tendance à grignoter assez souvent ?
Vous ne savez plus quoi préparer pour ses repas ?
Votre enfant a une alimentation spécifique (allergie, végétarisme, végétalisme), vous souhaitez éviter les carences ?
Votre enfant présente un surpoids ou une obésité ?
Votre enfant a des difficultés à prendre du poids ?
Vous suspectez un trouble alimentaire pédiatrique (trouble de l’oralité) ?
Déroulé de l’accompagnement nutritionnel
1ere consultation
Pendant cette consultation, nous réalisons un bilan sur la situation de votre enfant. . J’évalue ses besoins nutritionnels et nous mettons en place des objectifs en adéquation avec les attentes de la famille pour faire évoluer ses habitudes alimentaires.
Durée : 1h-1h30
Consultation de suivi
Ces consultations permettent de faire le point sur les objectifs en place et d’introduire des notions de de diététique autour du jeu.
Durée : 1h
Tarif : 50€
ALIMENTATION DE LA FAMILLE
Vous avez un rythme de vie effréné ?
Vous vous sentez fatigués ?
Vous avez du mal à apprécier votre corps ?
Vous ne prenez plus le temps de manger ?
Vous mangez ce qui passe par là ?
Si vous vous accordiez une pause pour prendre soin de vous et de votre corps. A travers l’alimentation, retrouvez votre vitalité.
Déroulé de l’accompagnement nutritionnel
1ere consultation
Pendant cette consultation, nous réalisons un bilan sur votre situation. J’évalue vos besoins nutritionnels et nous mettons en place des objectifs en adéquation avec vos attentes afin de faire évoluer vos habitudes alimentaires et que vous retrouviez de l’énergie au quotidien.
Durée : 1h-1h30
Consultation de suivi
Ces consultations permettent de faire le point sur les objectifs mis en place et faire évoluer votre alimentation vers une alimentation santé.
Durée : 45min
Tarif : 50€
Pour votre accompagnement, téléchargez l'application Alivio sur votre téléphone portable. Vous y retrouverez objectifs, documents, rendez-vous et bien sûr des recettes.
Cette application vous facilite votre quotidien et nous permet d'échanger facilement entre deux consultations.