Les ateliers
Saviez-vous que lorsque votre enfant expérimente les aliments en dehors de l'assiette,
il élargit son panel alimentaire et il en ressort une alimentation plus saine et plus variée.
Les Apprentis Mange-Tout
Vous l’avez compris, ma philosophie c'est apprendre en s'amusant.
Alors quoi de mieux qu’un atelier culinaire pour découvrir et expérimenter les différents aliments.
Au programme de ces ateliers :
-
Un apprentissage pratique : votre enfant développe des compétences motrices ; il manipule les ustensiles de cuisine, coupe, mélange, fait cuire….
-
Un travail d’équipe : votre enfant partage et collabore avec d’autres enfants de son âge.
-
Une éducation nutritionnelle : votre enfant découvre de nouvelles textures, saveurs et odeurs et démocratise de nouveaux aliments.
Et bien sûr, votre enfant ressent un grand sentiment de fierté devant ses réalisations !
Comment ça se passe ?
Retrouvez les ateliers culinaires un mercredi par mois de 15h30 à 16h30 chez Chouet’house à la Seyne sur mer pour les enfants de 4 à 8 ans (les parents sont également les bienvenus).
Dates à venir :
Mercredi 13 mars - Thème : Découverte de l'avocat
Mercredi 10 avril + Mardi 23 avril (vacances scolaires)
Mercredi 22 mai
Mercredi 19 juin
Tarif de l’atelier : 20€
Carte de 3 ateliers : 50€
La réservation de l’atelier peut se faire directement sur le site de Chouet’house.
Les ateliers pour les enfants en collectivités
L’éducation nutritionnelle commence dès le plus jeune âge.
Pour cela, je propose des ateliers ludiques et créatifs autour de l’alimentation destinés aux enfants, dans différentes structures sur Toulon et ses alentours : crèche, école, centre de loisirs ou relais d'assistantes maternelles… Ces ateliers ont pour objectif principal de faire évoluer les habitudes alimentaires des enfants et de promouvoir la santé de façon ludique.
De plus, j’attache une grande importance à développer une culture alimentaire positive afin de favoriser le respect de la diversité alimentaire et de l’individu en luttant contre la stigmatisation liée au poids ou à l'apparence.
Comment ça se passe ?
La durée de l’atelier est variable selon l’âge des enfants.
Plusieurs thématiques sont possibles :
Tarif d'un atelier : 80 euros
Tarif de trois ateliers (1 par trimestre) : 200 euros
Vous êtes une structure et vous souhaitez avoir plus d'informations sur les ateliers, n'hésitez pas à me contacter.
Les Bla Bla Food
Temps d'échange pour les parents
L'information et la prévention sur les besoins nutritionnels de votre enfant sont essentiels pour que vous puissiez comprendre les enjeux de l’alimentation familiale et prendre confiance au quotidien dans les repas de votre enfant.
Je propose à la demande de différentes structures (crèches, écoles, entreprises...) des « Bla Bla Food ».
Ce sont des ateliers gratuits destinés aux parents pour échanger sur différentes thématiques.
Comment ça se passe ?
La structure choisit une thématique au choix pour son Bla Bla Food. Nous échangeons sur le sujet pendant une heure, les personnes participantes peuvent poser l'ensemble de leurs questions.
Les thématiques proposés sont en fonction des besoins des structures. En voici quelques exemples :
-
Comment introduire les morceaux dans l’alimentation de mon enfant ?
-
Quelle est l’assiette type pour répondre aux besoins nutritionnels de mon enfant ?
-
Quel est la place du sucre dans l’alimentation de mon enfant ?
-
Comment éviter les refus alimentaires à table ?
-
Jusqu’à quand mon enfant doit boire du lait ?
-
Les repas en famille sont-ils importants ?
Vous êtes une structure et vous souhaitez promouvoir une alimentation saine ainsi que créer une collaboration avec les parents de votre structure, n’hésitez pas à me contacter.